拥有性感美腿是所有女人的梦想，有MM认为腿够长够直才能称之为美腿，自己的腿太短，怎么整也美不起来。其实人人都能拥有美腿，蔡依林不高，但身材比例超好，并拥有人人羡慕的美腿，她的好身材也是通过后天努力锻炼得来的，只要找到有效的美腿方法，就不怕拥有不了美腿。中国减肥网小编分享一套超级简单方便的美腿方法，靠墙倒卧瘦腿瑜伽动作。
靠墙倒卧瘦腿瑜伽动作
1.将大枕头平放在墙壁前面，然后侧身坐上中央位置。
本文标题：直角靠墙瘦腿操 打造纤细小玉腿 - 瑜伽减肥
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