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S曲线减肥操 打造丰胸细腰翘臀

发布日期:2011-08-16 00:00:00来源:中国减肥网

  3、左右弓步拉伸腿部肌肉。

  4、两腿分开约两个肩宽,膝盖弯曲,呈半蹲姿势,两手放在膝盖处,然后上半身向左右两侧扭转。

本文标题:S曲线减肥操 打造丰胸细腰翘臀 - 瘦身动作
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