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超牛瑜伽动作 8招告别赘肉

发布日期:2011-08-16 00:00:00来源:中国减肥网

  冥想

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  当你做瑜伽姿势,两到三分钟之后疲劳了。请注意不要太过疲劳。这时应注意适当的休息放松。采取以上姿势能够消除疲劳。


本文标题:超牛瑜伽动作 8招告别赘肉 - 瑜伽减肥
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