按摩+饮食 打造上镜瓜子脸

在这个小脸当道的时代，人人都爱上镜的瓜子脸，那么，我们应该怎么瘦脸呢？下面小编跟大家分享瘦脸按摩操+饮食瘦脸法，教你打造专属的瓜子脸哦！
　　瘦脸清爽操 5分钟
　　脸部清爽操-step1
　　Step1 在脸部微湿的状态下，用双手的食指和中指按住鼻子边缘部位，向外轻轻打圈。
　　脸部清爽操-step2
　　Step2 额头、下巴同样由内向外打圈。
　　瘦脸按摩操 8分钟
　　面部肌肉按摩操-step1
　　Step1 用双手按住两侧脸，右手向上推，左手向下拉。在运动不能继续时停下。
　　面部肌肉按摩操-step2
　　Step2 手回到最初的姿势，用指尖将脸部向上推，同时手掌向下推，将脸上下推开。重复步骤2直到整个脸部皮肤全被按摩到。
　　淋巴按摩操 10分钟
　　淋巴按摩操-step1
　　Step1 用大拇指按住两颌里侧，四个手指按压太阳穴，沿着脸部线条按摩，再由中间慢慢向鬓角部位推。
本文标题：按摩+饮食 打造上镜瓜子脸 - 瘦脸
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