节假日自制早餐 让你轻松享瘦

过年过节的，外面很多早餐店都关门了，难道要睡到自然醒，直接吃中午饭么？相信这是很多MM的真实情况，但是不吃早餐很容易发胖哦，本来大吃大喝就滋生赘肉了，你还让肥胖来的更猛烈些吗？别着急，跟着小编一起动手，自制你的减肥早餐吧，让你春节期间也享瘦哦！
　　水果酸奶沙拉
　　所需材料：西红柿、黄瓜、鸡蛋、酸奶
　　做法：
　　1、把黄瓜洗干净切片，西红柿切成块状;
　　2、然后煎个鸡蛋，7分熟就行，装盘，在上面放上西红柿、黄瓜;
　　3、最后，再浇上酸奶就行了。
　　酸奶麦片粥
　　所需材料：麦片、酸奶、水果、饼干
　　做法：
　　1、先将麦片倒入碗中，然后加上适量的酸奶;
　　2、把饼干掰成一小块放入酸奶中，最后在上面撒点草莓就行了，
　　ps：这款早餐营养相当丰富，关键是瘦身效果相当的显著。
本文标题：节假日自制早餐 让你轻松享瘦 - 早餐
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