喝茶能减肥吗？看看专家怎么说

　　观点五
　　普洱茶适合小腹赘肉较多的人。
　　一杯普洱越含4kcal热量，降脂功效来自三个方面的因素。
　　1.由茶多酚、VC等多种有效成分一起作用，协助脂肪分解、消化。
　　2.普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。
　　3.发酵过程形成的多种有益菌群综合作用。
　　除了减肥，普洱茶还有其他好处。
　　1.普洱茶可以养胃、补气的良药。
　　2.普洱茶除了保持苗条身材，还能控制皮肤酸碱度的平衡达到健美皮肤的作用。
　　3.普洱茶热饮肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳。普洱茶补气固精，对于男性阳伟、前列腺炎也有很好的效果。
　　在多种茶类中，普洱茶是最好的减肥茶饮。它能有效减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹。除此以外，它还能平衡体内酸碱度，有不错的美容功效呢。

本文标题：喝茶能减肥吗？看看专家怎么说 - 茶饮
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