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喝茶能减肥吗?看看专家怎么说

发布日期:2016-01-27 00:00:00来源:中国减肥网

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  观点三
  根据动物实验的结果,肥胖大鼠在服用30天普洱茶之后明显降低了血脂、血糖量,单独给予普洱茶中特有的高聚合茶褐素,也就是一些反应产生的特殊化合物,同样显示具有相同的降脂效果。当然普洱茶口感不好也是因为其中的茶褐素和茶多酚影响的,此外,含量较高的咖啡因也可以帮助饮用者提高新陈代谢的速度。
  是否增加肠蠕动还暂未有实验支持,但是我和周围的同事经过长期服用,觉得还是非常解油腻和帮助消化的。
  观点四
  用普洱茶减肥很不靠谱。
  由于普洱茶的制作过程特殊(普洱是发酵茶,制成之后需要经过细菌发酵才能喝),所以可能会含有某些益生菌,当然也含有大量的杂菌。冲泡普洱的过程并不能完全杀死这些细菌,再加上喝茶会摄入大量水分,很多人喝了之后会有腹泻的现象。这大概就是所谓普洱能减肥这个说法的来源吧。


本文标题:喝茶能减肥吗?看看专家怎么说 - 茶饮
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