提眉“固额”：抹平脑门横纹
3.提眉“固额”：将眉毛以上肌肉向上拉，同时用手指抹平额头皱纹。提眉和抹平皱纹都是20次。这一动作可以坚固前额，减少抬头纹。
鼓腮“固颊”，对抗法令纹
4.鼓腮“固颊”：学学小号手，鼓起双颊，让空气在口腔中左右运动，轮流练习双颊，直到空气跑光。该动作重复4次。其作用是，保持双颊强健柔软，消除法令纹。
本文标题：鬼脸妹子瘦脸操 速打造小V脸不走弯道 - 瘦身动作
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