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7款瘦脸食谱 吃出“V”小脸

发布日期:2011-08-23 00:00:00来源:中国减肥网

  香菇瘦肉

  香菇瘦肉  主料:鸡蛋1个,瘦猪肉20克。

  配料:酱油、盐、香菇、牛奶、料酒各少许。

  制法:

  1、将鸡蛋打散,加入盐、料酒、酱油与牛奶。

  2、猪瘦肉切成薄片,加少许盐、料酒和酱油,使其入昧;将香菇切成片。

  3、将猪瘦肉、香菇放在大碗中,倒入打散的鸡蛋汁。

  4、用电饭锅蒸熟,即可食用。

  羊肝炒菠菜

  羊肝炒菠菜  主料:菠菜200克,羊肝50克。

  配料:色拉油、料酒、酱油、盐、醋、味精各适量。

  制法:

  1、将羊肝洗净切成片;菠菜去根、洗净备用。

  2、锅中倒入开水,放入羊肝和菠菜焯熟,捞出沥水,分别放入盘中。

  3、锅内倒油烧热,放入羊肝滑散炒至变色,调入酱油、料酒、醋、盐炒熟。

  4、放入菠菜,加少许味精再翻炒几下即可。
本文标题:7款瘦脸食谱 吃出“V”小脸 - 瘦脸
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