黄瓜减肥有奇效 让你月瘦10斤

　　4.烧热油锅，爆香花椒、大料葱段，放凉。
　　5.把木耳、黄瓜、胡萝卜用蒜茸、糖、盐、醋、鸡精、炸好的油拌匀即可。
　　功效：黄瓜搭配木耳，排毒、减肥功效好。
　　山楂汁拌黄瓜
　　材料：嫩黄瓜5条，山楂30克，白糖50克。
　　做法：
　　1.黄瓜去两头去皮心，洗净切成条状。
　　2.山楂洗净，加200毫升清水煮约15分钟，取汁液100毫升。
　　3.黄瓜条放入锅内加水煮熟，捞出沥干水；山楂汁放入白糖，小火熬制，待糖融化后投入黄瓜条拌匀即可。
　　功效：这道菜清热降脂，具有减肥消脂的作用。

本文标题：黄瓜减肥有奇效 让你月瘦10斤 - 果蔬
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