减肥茶是减肥药物中最纯天然,副作用最小的药材,很多胆子比较小,或者说是比较谨慎的美眉都不会轻易尝试药物减肥,不过喝减肥茶她们还是很乐意尝试的。下面小编就来教大家做方便好喝又有效的手工减肥茶。
古方草本减肥茶
1、决明子山楂减肥茶
决明子山楂减肥茶由决明子、炒山楂、陈皮和甘草组成。
其具体做法是将上述材料洗净后,放入锅中,然后加入适量的清水,用大火煮。
大火煮开后,转小火煮三分钟左右,再把渣滓倒掉,留下的汤水分成三份,每天喝一份即可。
这款茶具有较好的减肥功效,且减肥速度较快。
需要注意的是,决明子是寒性的,如果是体质比较虚寒的人群,是不建议饮用此茶的。
2、薏仁减肥茶
薏仁减肥茶是一款常见的古方草本减肥茶。其主要的材料是薏仁、山楂和荷叶。
其具体做法如下:
第一步,将薏仁、山楂和荷叶洗净备用。
第二步,锅中放入适量的清水,再加入洗净的薏仁,待薏仁煮至半熟时,加入适量的山楂。
第三步,待水再次煮开后,加入适量的荷叶,熬煮五分钟左右即可。
这款茶不仅能祛湿、利尿,还具有较好的减肥效果。
『跑步机的坡度和速度多少最减脂』[详情]
一般减肥要用多久才能成功减下来? |[详情]
重庆拔火罐减肥根本没用(因为我拔火罐没有减肥成功呢)[详情]
养瘦燃脂素减肥药会不会有副作用《养瘦减肥药多少钱》[详情]
《吃减肥药真的瘦了很多》 为什么我吃了减肥药以后总是感觉口渴,而且睡不着觉[详情]
减肥期间,哪些食物热量低利于减肥呢?【哪些食物热量低适合减肥】[详情]
:南充封闭式减肥训练 营在哪儿?[详情]
11岁孩子怎样运动减肥?!11岁的小孩怎样减肥[详情]
#减肥塑身机#加盟减肥机构哪个品牌好一些?[详情]
《埋线减肥后不可以吃饭吗》 埋线减肥必须24小时不吃饭不喝水[详情]