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9个动作每晚刷一遍 远离大妈腰

发布日期:2017-10-31 00:00:00来源:中国减肥网

  07 交替手触脚踝
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  (60下)
  08 V字形起
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  (30下)
  09 平板支撑
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  (20秒)


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