11个瘦脸招数 还你精致瓜子脸

明明身上不胖，但是脸大肉多显胖不上镜，很多MM特别苦恼。虽然我们不追求锥子脸，但是有张瓜子脸也是很必要的，下面就跟小编一起看看瘦脸的妙招吧！
　　导致胖脸的四大因素
　　1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸！
　　2、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。
　　3、面部骨骼：如果你生就是张“大脸庞”、“大骨骼”，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。
　　4、水肿：面部浮肿多发时期是月经来潮前的2天。
　　瘦脸小妙招
　　1、多喝水
　　每天八杯水不能少，多喝水不仅可以帮助身体排毒，还能保持皮肤的弹性，关键是多喝水也是帮助排水肿的最佳方式。不少胖脸都是水肿引起的，想要瘦脸，先多喝水吧！
　　2、控制盐分的摄入
　　每天摄入的盐分越多，意味着脸部浮肿的可能性越大。应少吃罐装食物、腌制的鱼、香肠、熟肉，还有薯片。
　　3、多吃新鲜的水果和蔬菜
　　瘦脸离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。
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