老年减肥 针灸+按摩效果好

     老年肥胖的针灸减肥处方，可选体针、耳针、梅花针，配以按摩疗法。

　　体针　可选脾俞、胃俞、上脘、下脘、足三里、三阴交、水分、三焦俞、血海等穴，平补平泻法，每次取穴3～5个，每日或隔日1次，1个月为1疗程。

　　耳针　可选脾、胃、心、肺、内分泌、皮质下、饥饿点等穴点，每次2个穴点，采用皮内针或王不留行籽压迫穴位，每周1次，连用3个月。

　　梅花针　用较重的手法叩打脊柱两侧上、下、腰部、臀部、腿部，以及足三里、三阴交等穴位，每日1～2次，每次20分钟。

　　针灸的同时，可配合按摩疗法对肥胖的部位进行按揉，或进行理疗。