儿童肥胖毁健康 要如何减肥?

很多家长觉得小孩子胖嘟嘟的才可爱，看见小孩子多吃发胖也不管，但你可知道，你小孩子有可能会胖出病来？

　　儿童肥胖的危害
　　1.学习效率下降
　　肥胖的儿童注意力更加难以集中，学习认知的能力低下，学习会受到影响。
　　2.儿童肥胖易患呼吸道疾病
　　相比普通孩子，肥胖的孩子更加容易患呼吸感染、肺炎等呼吸道疾病。其中严重肥胖的孩子由于胸腹部、咽部的脂肪增多，正常呼吸受阻，容易出现缺氧，严重时候可能会呼吸衰竭死亡。
　　3.肥胖的孩子心肺功能差
　　胖孩子更“懒”主要是因为胖子自更加心肺功能差，运动困难。胖孩子的体重比瘦孩子重，那么心肺就要增加循环和呼吸才能满足身体的需要，这相当于心肺增加了负担。肥胖程度越重，心肺的负担越重，心肺长期超负荷工作必然会导致功能的下降。
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