研究证明,80%的儿童肥胖都会发展为成年肥胖,而从胎儿第30周开始到出生后1年,是脂肪组织最为活跃的增殖期,如果这个阶段营养过剩则导致脂肪细胞数目增多而且终生不会减少,也就是说乳儿期的肥胖可能导致终生肥胖。所以,预防肥胖应从宝宝刚刚出生就开始。
儿童体重的变化特点
新生儿出生体重平均为3千克,正常范围最低为2.5千克,最高为4千克。通常在出生后最初几天都有生理性的体重减轻,到了出生后3—4天,可以减少体重的6%一9%,如果超过10%则可以考虑为病理性或喂养不足。
过了3—4天,体重又开始回升,一般在7—10天恢复出生时的体重,以后体重逐渐增加,年龄越小,增加越快。在喂养合理的情况下,头3个月增长最快,平均每天增加25—35克,前半年平均每月增加600克,后半年平均每月增加500克,1年以后平均每年增加2千克,到了学龄期每年平均增加不超过2千克.
6—7岁开始每年增加值又有上升,到了青春期每年可增加6千克。小儿体重3—5个月时为出生体重的2倍,1岁时为出生体重的3倍,6—7岁为出生体重的6倍,到了13一14岁则为出生体重的12倍。
13一14岁不论男、女孩都将进入青春期,又有一个体重逐渐增加的过程。当体重超过同一年龄组的平均体重时,则有可能产生肥胖。
本文标题:乳儿期的肥胖要警惕 或致终生肥胖 - 儿童
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