必看：儿童预防肥胖的关键时期

随着人们生活水平提高，家里的小胖子也越来越多了，小孩肥胖不仅影响美观还容易造成一些疾病，那么如何来预防小孩肥胖呢？
　　孩子肥胖有三个关键期
　　在胎儿期第30周一直到出生一周岁，是脂肪细胞活跃增殖期，也称“敏感期”。如果肥胖起病在这些时期，可引起脂肪细胞增多型肥胖，治疗困难且易复发。
　　一般来说，引起婴儿肥胖的原因，除了遗传和疾病的影响(如肾病患儿长期需皮质激素治疗，易长胖)，还有两个原因，生活环境和饮食喂养。而饮食因素几乎是最重要的了。孩子在不同时期，预防肥胖，策略也各有重点。另外，孕期应注意控制体重。
　　出生后第1年
　　母乳喂养。据了解，非母乳喂养的婴幼儿出现肥胖的比例相当高，可达到24.6%，这是因为人工喂养婴儿更容易过度喂养，导致体重快速增长。
　　正确喝水。用配方奶喂养的宝宝，一定要在两次奶之间给宝宝喂水，这样家长就不会错误地把“渴”的信号当成“饿”，而让宝宝吃得太多。
本文标题：必看：儿童预防肥胖的关键时期 - 儿童
本文地址：www.hareyoga.com/jianfeirenqun/ertong/19868.html