小胖墩减肥要循环渐进

    　我国肥胖儿童已占儿童总数的10%，并正以每年8%的速度递增。专家指出，由于“小胖墩儿”日益增多而给儿童带来的健康题目令人担忧。

　　据28日在北京举行的“关心青少年景长、关注小胖墩健康”研讨会上提供的数据显示，我国儿童肥胖率、超重率分别为12.1%和11.9%，小学男、女生肥胖率分别为14.8%和9.2%，超重率分别为13.2%和11%。

　　占有关数据显示，我国儿童青少年的肥胖检出率正以每5年翻一倍的速度增长，成为大城市儿童、青少年最突出的题目。

　　在全国，青少年肥胖率东北地区最高，为13.2%;华东地区次之，为12.2%;中南地区最低，为10.4%。在北京、上海等城市，几乎每5个孩子中就有一个小胖墩儿。

　　在“关心青少年景长，关爱小胖墩健康”的研讨会上，儿童营养专家丁宗一教授给北京的20多个小胖墩讲课。他说，家长尽不能盲目给孩子减肥。

　　他以为，儿童单纯性肥胖是与生活方式相关的疾病，治疗肥胖是由职业医师完成的医疗行为，所以儿童减肥原则上有四个严禁：严禁喝减肥茶、吃减肥药是短期最有效的减肥方法;严禁使用饥饿疗法;严禁实施手术减肥;严禁使用气功等物理减肥方法。由于上述减肥方法会严重妨碍儿童的生长发育。他甚至以为，对肥胖儿童都不能提“减肥”二字，只能说“控制体重”。儿童体重控制方法有四：长时间步行、不喝果汁和汽水、多参加户外活动、不吃油腻食品。
本文标题：小胖墩减肥要循环渐进 - 儿童
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