首页:中国瑜伽联盟 > 减肥人群 > 成年人

9种减肥偏方 快速消灭厚脂肪

发布日期:2017-02-17 00:00:00来源:中国减肥网
这个世界上的减肥方法千奇百怪、层出不穷。但是这些方法不一定都是真正有效的。你知道减肥的最好方法是什么吗?今天小编帮大家总结了九种最神奇的快速减肥偏方,这些减肥方法,或许你没有听过,大家一起来看一下吧。
  减肥偏方1:鸡蛋减肥法
  鸡蛋能提高人体血液中的蛋白密度,可以预防血管硬化。
  鸡蛋减肥法很实用,当你的体重达到标准后,再使摄入热量与热量消耗平衡,就可以使减肥效果持久。
  鸡蛋减肥吃法:
  就是连续二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的减肥食谱。一天吃5~9个鸡蛋,分三次吃。每一天的摄取量大约是1000千卡左右。
  减肥偏方2:西瓜减肥法
  西瓜中含有可以利尿的胺机酸,而且不会让你尿频,可以排除你身体里的废弃物,增强你的新陈代谢功能。
  对於喝酒所引起的晕眩疲劳感,它解醉的效果也很好。一个月可以瘦十几斤!
  西瓜减肥吃法:
  取稍带红色瓜瓤的西瓜皮,去除最外面的硬皮,切成小块,然后根据自己的口味,加糖、盐、各种调味品即可,不但爽口,而且又美容又减肥。注意晚上九点以后不宜吃西瓜,容易长小腹和小肚子。
  减肥偏方3:苦瓜减肥法
  苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素,这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠,通过改变肠细胞孔网,阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收,但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。
本文标题:9种减肥偏方 快速消灭厚脂肪 - 成年人
本文地址:www.hareyoga.com/jianfeirenqun/chengnianren/20003.html

 1/5    1 2 3 4 5 下一页 尾页

相关文章