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中医减肥配方 夏季消水肿助减肥

发布日期:2016-08-11 00:00:00来源:中国减肥网
夏季的你是真的胖还是虚的水肿呢?有些妹纸是体内湿气太重导致怎么运动也瘦不下来,并不是货真价实的胖纸。那水肿要怎样消除呢?下面跟着小编一起去看看中医有哪些配方可以助我们消除水肿,成功减肥吧!
  夏季水肿的原因是什么呢?
  1、体液浓度降低:夏天容易出汗,汗中的盐分和电解质令体液中的浓度降低。尽管我们会喝水补充水分,但是,所补充的水分并不含盐分,水分就会渗到身体其他组织,造成水肿。
  2、熬夜并大量喝水:夏天入夜晚,并且夜晚的气温相对低,较凉快,人们就喜欢在夏天熬夜,导致循环不佳,进而出现浮肿。另外,夏天炎热,容易感到口渴,一些人习惯夜间大量喝水。这样一来,早上起床就会发现眼睛和脸都肿了。
  夏季消除水肿有什么中医配方呢?
  1、荷叶泽泻饮:消除水肿
  材料:荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各3克。
  功效:荷叶与泽泻有助利水消肿、帮助水分代谢,何首乌可帮助去除油脂、丹参可活血化瘀。
  做法:药材洗净后,加500c.c滚水抛开即可饮用。
  提醒:肠胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜。
本文标题:中医减肥配方 夏季消水肿助减肥 - 中医减肥
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