超给力的10个瘦身穴位 按按就瘦

对于想减肥的懒人来说，穴位按摩减肥法绝对是首选。但是身体这么多的穴位中，按摩什么穴位可以减肥呢？下面跟大家介绍减肥最给力的10个穴位。

　　1.肱中穴
　　位置：肱中在大臂内侧，腋窝下与手肘中间点。
　　按摩此穴，能加速代谢速度，排除平时堆积在大臂内侧的废物，促进脂肪消耗，使手臂变得纤瘦。
　　按摩方法：拇指圈状按摩。
　　2.臂穴
　　位置：臂臑穴位于人体的臂外侧，三角肌止点处。
　　按摩此穴，可以促进血液循环，增加臂部肌肉的弹性，使上臂变得紧致。
　　按摩方法：食指中指共同作圈状按压，感到酸痛的力度即可。
　　3.外关穴
　　位置：小臂背侧，手腕向上两寸，两个骨头中间的夹缝里。
　　按摩此穴，能疏通臂部经络，改善血液循环，消除小臂麻木肿胀的感觉，使小臂变得纤细。
　　按摩方法：拇指按压。
本文标题：超给力的10个瘦身穴位 按按就瘦 - 中医减肥
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