午餐后喝一杯这个 刮油去脂吃再多也不怕

　　一日三餐中只有午餐要吃饱，也就是三餐中午餐可以吃最多，但是万一不小心吃多了怎么办呢？只要喝以下这几种茶中的一种就行了。快来和小编往下看，午餐后喝一杯这个，刮油去脂吃再多也不怕哦！

　　比如枸杞茶能明目；菊花茶能降火；柠檬茶能美白；红枣茶能补气血；普洱茶能刮油；决明子能减肥。
　　BUT！
　　乱喝茶，比乱弹琴还要不靠谱！
　　桂圆红枣茶
　　桂圆红枣茶绝对可以登上养姨妈专用排行榜的第二名，也就只输给了生姜红糖水罢了。
　　但是我不得不说，从我个人的角度，更建议你们和桂圆红枣茶。
　　因为生姜红糖水，真的就是一杯不折不扣的糖水啊...
　　所以最佳的喝法是开水中放入桂圆和红枣，焖上几分钟以后，根据口味放入一些冰糖调味即可。