爱吃薯条的胖友看过来 薯条也可以是减肥良品！

　　薯条就是马铃薯，马铃薯中含有大量淀粉，因此马铃薯是众多减肥人士避之唯恐不及的食物，但是有些胖友就是喜欢吃薯条，为了减肥，死死忍住不吃，也是挺苦逼的。其实薯条吃对了方法，也一定会致胖哦！爱吃薯条的胖友赶快往下看，让小编告诉你薯条怎么吃可以变成减肥良品！

　　薯条本身是“减肥良品”
　　薯条本身并非是大家眼中的“身材杀手”，而是一种营养的“减肥良品”。
　　薯条的制作材料是马铃薯，马铃薯富含大量的膳食纤维有助于人体更好地消化吸收，是控制体重的好选择。
　　它还是低卡路里食物，不含脂肪与胆固醇，普通大小的马铃薯每个只有100卡路里的热量。
　　此外马铃薯富含钾元素，含量比花椰菜、菠菜或香蕉中的钾元素含量都高。因此，进食马铃薯是有利于减肥的。
　　为何薯条吃了会变胖？
　　既然说马铃薯是“减肥良品”，那为什么薯条却容易令人变胖？
　　首先，吃薯条容易变胖可能是因为吃了品种不好的薯条。
　　一些快餐厅在制作薯条时会用一种专门用于烹调薯条的马铃薯。