三、理气型
对象:需要调节肝功能的人,特别是以年轻女性为多。常见的症状,容易胸闷、肚子涨气、情绪起伏大。
使用药材:
陈皮:有助于消化、祛痰、理气,由于减肥效果不强。
玫瑰花:理气、调节内分泌、舒缓情绪,且副作用不大。
四、滋阴型
对象:年老发胖,需要滋阴。人老后,经常能感觉到头晕,睡眠质量不好、腰酸背痛、口干等。中医认为,这都是由于阴血不足造成的,因此需要补血、活血。
使用药材:
何首乌:降血脂、补血,对于老年减肥有较好的疗效。
丹参:轻微补血、活血功用,还能降低胆固醇、血脂,对于冠状动脉的心脏病、心绞痛也有一定的疗效,且能改变身体微循环。
本文标题:7款自制减肥茶 消脂养颜轻松瘦身 - 减肥茶
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