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瘦身课堂:不饿不累 春季减肥20招(图)

发布日期:2011-08-23 00:00:00来源:中国减肥网
[导读]冬天过后你的腰围不知不觉又粗了两圈。想必爱美的你,也正为不能在新春穿上裙装展示迷人身姿而苦恼着呢,那就赶快参与到我们的春季减肥行动中来吧。

 

  7.逛超市前吃点小零食

不饿不累 春季减肥行动20招

逛超市前吃点小零食

  最易破坏你减肥计划的就是逛超市时。若不想随心所欲,就在购物前吃点东西,特别是在下午3点—7点之时,是你血糖最低的时候,面对诱人的食物,会让你欲望大增。
本文标题:瘦身课堂:不饿不累 春季减肥20招(图) - 春季减肥
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