别再贪吃了！这些食物让你一吃就胖

饮食是减肥的大敌，减肥最怕的就是控制不住自己的嘴，俗话说的好，“胖从口入”，你知道吗？以下几种食物，让你一吃就胖，下面就跟小编一起往下看吧！
　　我们先从身边最常见的食物开始吧。
　　一份冒菜=跑步8公里
　　一份羊肉泡馍=跑步10.3公里
　　一份肉饼=跑步8.6公里
　　一份凉皮=跑步6.85公里
　　一份羊肉串=跑步2.6公里
　　一份200g的汤包=跑步4.6公里
　　看完主食再看下零食
　　一包薯片=跑步10.47公里
　　一根士力架=3.66公里
　　一小块巧克力蛋糕=跑步7.94公里
　　一份薯条=跑步5.97公里
　　看到上面有没有被这些食物的热量给吓到了？这些食物吃进去后如果不去消耗一下，很快就会变成脂肪长在你身上的，你身上的每一块脂肪，都是对生活妥协的标志。
本文标题：别再贪吃了！这些食物让你一吃就胖 - 减肥误区
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