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瘦臀部最有效的方法 打造极致蜜桃臀

发布日期:2016-04-18 00:00:00来源:中国减肥网
办公室MM常常一坐就是一整天,臀部变的宽大又扁平,实在太难看了!那么久坐屁股大应该怎么减呢?下面跟大家介绍一下瘦臀部最快最有效的方法。
  久坐为什么屁股会变大?
  “中国女人的腰与屁股生得特别低,背影望过去,站着也像坐着。”当张爱玲如此说我们的身材弱点时,美臀变成了大家追逐的必然。平时只听说坐不好会影响背脊,牵连到形体,难道臀部也会因此而变形?其实,大家所说的臀部会越坐越大,正确来说,应该是指久坐缺少运动的习惯,造成血液循环不良、臀部脂肪堆积,局部肌肉松弛。有些女生好像软骨头一样斜坐在椅子上,会使压力集中在脊椎尾端,造成血液循环不良,氧气供给不足。而只坐椅子前端三分之一处,则会造成身体重量集中在臀部这一小方块处,长时间下来全身都会疲惫。
  别以为只有坐太久才会对臀部不好,站太久也会造成血液不易回流,臀部供氧量不足,新陈代谢不好,同时还会让你的腿出现静脉曲张的恐怖现象。不良生活习惯与臀形也有关系,血液循环不好、代谢不良、肌肉松弛,就不会拥有丰盈圆润的臀部!有的人喜欢运动,但是运动时穿着薄薄的没有支撑力的三角款式内裤,年轻时不觉有何不妥,年老珠黄臀部就会因为弹性纤维组织松弛,支撑力不够而向地心看齐。
本文标题:瘦臀部最有效的方法 打造极致蜜桃臀 - 瘦臀
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