首页:中国瑜伽联盟 > 局部减肥 > 瘦臀

最全面的提臀秘方 打造迷人翘臀

发布日期:2015-11-02 00:00:00来源:中国减肥网
臀部肥大的原因是什么?如何才能解决臀部肥大的问题?让你在短时间内拥有紧实诱人的翘臀呢?下面就跟小编一起来看看吧!   臀部肥大的原因
  臀部美丽与否并不是在于它的大小,而是在于它够不够结实与挺拔。很多女性都会嫌弃自己的臀部太大或者过分突出,对肥臀感到烦恼不已。据介绍,臀部之所以肥大,除了有遗传因素外,大多是因为肥胖的缘故。
  理想的臀部
  理想的臀部是臀部上方有肌肉,而下方至大腿处没有肥肉,形成优美的曲线,臀部若能微微挺翘则更好。想拥有优美的臀形并不难,只要能持续做紧缩臀部肌肉的运动,便能拥有美丽的圆臀。据介绍,减除臀部脂肪还有另外一个好处,就是令双腿看起来显得更修长。
  瘦臀方法开始咯
  据介绍,这个运动可消除臀部上方肥肉,锻炼腿肌,令臀部变得更挺。
本文标题:最全面的提臀秘方 打造迷人翘臀 - 瘦臀
本文地址:www.hareyoga.com/jubujianfei/shoutun/8156.html

相关文章