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紧致翘臀修炼术 练就极致蜜桃臀

发布日期:2015-03-24 00:00:00来源:中国减肥网
臀部减肥的最佳,不是让臀部小下来而是让臀部变得紧致而丰满。在丰臀“称霸”之时,让臀部翘起来才是正道。

  过去的一年,臀部在人们心中的地位有了前所未有的飞跃,撇开明星效应和新的性感形象不说,其实丰臀还有更值得我们推崇的理由,以前常被嘲笑是“豪华臀”的女生别再自卑啦,先赶紧来看看你有哪些优势吧。
  一、臀部丰满对心脏和大脑有好处
  牛津大学的研究团队前两年曾对16,000名女性进行分析研究,得出的数据显示臀部比较丰满的女性“坏的胆固醇”水平较低,防止动脉硬化的“好的胆固醇”水平则较高,而且更容易分泌帮助代谢糖分的荷尔蒙,因此患上心脑疾病和糖尿病的几率较小。
  至于脂肪主要囤积在腹部的人则刚好相反,这种被称为“苹果型身材”的人脂肪细胞集中在腹腔内的主要器官周围,容易影响血糖代谢,引发血脂、胆固醇等等的异常。
  二、拥有丰臀的女性后代更聪明
  由于形成丰满的臀部会需要更多的Omega-3脂肪酸,而这种人类必须的营养能够促进大脑发育,因为牛津大学的研究人员还发现,臀部更为丰满的女性后代智力会更出众。不过当然啦,这里说的只是先天遗传优势,日后能否变得出色有成就,后天努力更关键。
本文标题:紧致翘臀修炼术 练就极致蜜桃臀 - 瘦臀
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