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臀部圆翘才是王道 甩掉肥大土妞臀

发布日期:2012-05-17 00:00:00来源:中国减肥网

    碧昂丝、詹妮弗·洛佩兹这样的大底盘儿身材在西方是性感的代名词,梨形身材的你千万别以此为安慰。相比西方人,东方人的腿部比例比较短,肥胖的下半身简直是悲剧!怎么甩掉下半身肥肉?快看这些方法。

   肥胖原因1:跷腿坐着,一边悠哉一边胖

   此刻,你可能正窝在沙发里,跷着腿在读这篇文章。无论在家还是在办公室,如果你跷着腿坐一整天,会阻碍腿部血液和淋巴循环,导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理,比如按摩,下肢静脉会渐渐突出,严重影响下身循环,导致脂肪增厚,连肌肉都会僵硬。

   对抗招数:

   可以每天洗过温水澡后,用身体专用按摩精油按摩小腿或足底,无论扭捏或按压,都可以及时缓解下半身浮肿,防止脂肪堆积。


本文标题:臀部圆翘才是王道 甩掉肥大土妞臀 - 瘦臀
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