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告别大臀部 紧致骨盆养成术

发布日期:2012-03-01 00:00:00来源:中国减肥网

  [导读]都市中的现代女性,身体与心理都必须承受双重挑战。骨盆变形是困扰女性身材和健康的大敌。如何能避免骨盆歪曲变形的发生,在工作、生活、健康3个点找到平衡,让我们一起探讨学习下吧。

告别大臀部,紧致骨盆养成术

  骨盆的重要性

  骨盆作为身体躯干的重要部位,连接上半身和下半身的“枢纽”,关系到整个身体的平衡度。骨盆的扭曲变形会造成身体的歪斜,压迫肌肉和神经,臀部向外扩张,赘肉堆积,身材走形,形成肥胖。同时会影响到骨盆内部内脏的位置,造成内脏下垂等,影响女性身体健康。


本文标题:告别大臀部 紧致骨盆养成术 - 瘦臀
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