减肥早餐吃什么？超模们都吃这些

　　你每天都吃早餐么？如果你因为忙碌没有吃早餐的习惯一定要看好了，因为起床后的第一餐如果吃的对了的话还能够起到瘦身功效喔。

　　随便发发社交软件你会发现大家都特别喜欢晒早餐，的确早餐是一天的开始，如果凑合或者不吃的话不但身体会不健康心情也不会美好。

　　如果你觉得吃早餐等于多吃一餐会胖那就错了，因为那些对身材极为苛刻的超模就是吃早餐的，而且吃的超丰盛。

　　刘雯最爱坚果拼盘

　　身材好到不行的大表姐刘雯的早餐食谱是坚果和水果的拼盘，坚果虽然热量有些高但放在早晨吃不会胖还会增加饱腹感，各种水果能补充维生素。