首页:中国瑜伽联盟 > 减肥方法 > 饮食减肥 > 果蔬

神奇蜂蜜减肥秘招 3天瘦5斤

发布日期:2016-03-14 00:00:00来源:中国减肥网

饮食,影棚拍摄,盘子,柠檬,蜂蜜_498161317_Honey and lemon_创意图片_Getty Images China

  第二天
  早餐:蜂蜜绿茶一杯
  午餐:蜂蜜薄荷茶一杯,一汤匙蜂蜜
  下午茶:蜜糖水一杯
  晚餐:蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜
  试后感:第二天,肚饿感觉减轻了很多,开始适应;而且排便次数多了,腹部没了涨的感觉。
  第三天
  早餐:蜜糖水一杯
  午餐:蜂蜜柑橘茶一杯
  下午茶:一汤匙蜂蜜
  晚餐:蜂蜜玫瑰花茶一杯
  试后感:觉得人轻了,精神也不错,双脚水肿情况亦明显改善;而且胃口收细了,每餐饮一杯蜂蜜水或茶,都不觉肚饿,上称一称,体重轻6斤,之后几日保持食清单和容易消化的食物,会有意想不到的惊喜。

本文标题:神奇蜂蜜减肥秘招 3天瘦5斤 - 果蔬
本文地址:www.hareyoga.com/jianfeifangfa/yinshijianfei/guoshu/30228.html

相关文章