这些食物再饿也不能吃 否则胖10斤

在我们减肥期间，一些食物是有助于我们减肥的，但是有些食物可是容易吃一口胖10斤的哦！那么减肥期间什么食物不能吃呢？下面就跟小编一起往下看吧！
　　减肥不能吃什么？
　　1、巧克力棒
　　531大卡/100克≈4碗半米饭
　　消耗需要：走路136分钟、跑步66分钟、跳绳53分钟
　　我们都知道巧克力在食物当中热量应该算是比较高的了，虽然有很多的喜欢吃巧克力，这是因为巧克力能给人愉快感觉。但黑巧克力口味相对单一，平时百无聊赖时候，人们就喜欢用口味多样的巧克力棒来代替黑巧克力。殊不知，这样为自己带来了大量的脂肪。小编这并不是危言耸听，如果你每天吃一根巧克力棒，一年你就会变胖13斤！
　　2、薯条
　　348.66大卡/中袋 ≈3碗米饭
　　消耗需要：走路91分钟、跑步43分钟、跳绳34分钟
　　薯条是近几年出现在快餐食物中比较多的一种的，虽然薯条只有很少脂肪，但一经油炸成薯条便是另一回事。炸薯条外脆内软，是很多妹子的心头爱。看电影时候，总喜欢拿一盒在手里，吧唧吧唧地吃。薯条虽美味，但是想要拥有美好身材得妹子，最好要割爱，把它给戒了。
本文标题：这些食物再饿也不能吃 否则胖10斤 - 茶饮果蔬
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