让你逆生长的减肥神品 蜂蜜和它一起吃美颜立瘦

　　抗衰老食品：【胡萝卜】
　　推荐理由：
　　富含维生素A，可使头发保持光泽，皮肤细腻。
　　抗衰老食品：【西红柿】
　　推荐理由：
　　给你好食欲、精力旺盛、美白
　　抗衰老食品：【菠菜】
　　推荐理由：
　　不贫血，体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。
　　菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶酸，不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝，还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。
　　抗衰老食品：【橙子】
　　推荐理由：
　　一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。