3、肝郁气滞者:如果是心情经常很郁闷,而且情绪很不好,这样就会出现肠胃功能失调的情况,而且这种情况的美眉睡眠质量也很差,生理方面也会有毛病。
如果是肝郁气滞者一般都是因为精神情绪的问题,这种类型的美眉们一般会感觉自己心情很烦闷或者说容易发火,脾气很暴躁之类的,他们会因为精神的缘故影响到肠胃,所以才会出现厌食的情况。
冬天就发胖的其他原因
衣服肥
冬天本来就是比较的冷的,所以大家都是会穿很多的衣服,因为害怕自己着凉、生病,所以大部分的人都是会裹上厚厚的衣服,这样从外表上面看的话,好像整个人都是发胖了的感觉,但是不要穿太肥的衣服。
室温低
室内的温度也会决定一个人的食量。研究发现,人们处在温度较低的环境中时更易感到饥饿,容易吃得过多。室内温度最好在25℃左右。
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